Qi Gong
Il termine “Qi Gong” significa letteralmente “lavoro sull’energia”. E’ una pratica antichissima di coltivazione ed utilizzo dell’energia, chiamata con il termine “Qi” in Cina e in giappone con il suo analogo “Ki”. Il concetto alla base è che il nostro corpo e l’universo stesso non è fatto di sola materia, ma anche di energia, non tangibile ai nostri sensi, se non allenati, ma presente ovunque.
Nel nostro corpo esistono canali che trasportano questa energia chiamati meridiani. Mantenere in salute questi canali e favorire la libera circolazione dell’energia all’interno del corpo favorisce una piena salute in quanto blocchi in questa circolazione possono produrre effetti negativi sul benessere del corpo fisico e anche mentale.
In questa visione il corpo è un’espressione fisica di un mondo energetico meno tangibile, che non per questo non esiste, ma che anzi ci influenza costantemente.
Questa pratica ha come scopo proprio quello di coltivare, utilizzare e far circolare l’energia al nostro interno al meglio così da godere di tutti gli effetti positivi che questo comporta attraverso esercizi, meditazioni e tecniche di respirazione.
I Benefici
Il Qi gong apporta numerosi benefici sia fisici che mentali. Questa è una pratica ancora in uso in Cina e altri Paesi orientali. Attraverso di esso puoi sentirti più vitale, avere più energie, sentirti più “radicato” nelle tue emozioni e nel tuo presente e favorire la salute agli organi e apparati del tuo corpo.
In cosa consiste la sessione
Una seduta di Qi gong ha una durata di circa un’ora e si compone di esercizi fisici dolci e rispettosi del corpo, meditazioni e tecniche di respirazione specifiche. I movimenti fisici sono svolti lentamente e sulla base del proprio stato di salute e delle proprie capacità.
Fa Per Te Se . . .
Se hai bisogno di…
- Una pratica fisica dolce in grado di apportare enormi benefici alla tua salute
- Coltivare la tua energia per sentirti più “radicato”
- Favorire i processi di guarigione del tuo corpo coltivando la tua energia
Se vuoi…
- Imparare ad andare oltre alla materia, in un approccio energetico che affonda le basi anche in conoscenze fisiche ed anatomiche
- Scoprire una pratica millenaria sempre più studiata dalla scienza moderna
- Sentirti meglio nel corpo e nella mente
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Domande Frequenti
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Come posso prenotare la mia prima consulenza?
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Come si svolge l'incontro?
La seduta sarà un colloquio nel quale avrai la possibilità di esporre i motivi che ti hanno portato a richiedere una consulenza e potrà avvenire in presenza o online (piattaforma Zoom o Skype) in base alle tue necessità.
Quanto dura una consulenza?
La durata di una prima consulenza può variare in base alla situazione che espone il cliente e delle sue necessità, per questo non c’è una durata fissa; ma per questioni organizzative il tempo da tenere in considerazione può essere approssimativamente di circa un’ora.
Come posso prepararmi per la prima consulenza?
Non c’è una preparazione richiesta per una prima consulenza, ma in base alle informazioni che emergono dal primo contatto, può essere richiesto un abbigliamento comodo che può essere utile nel caso in cui sia necessario un trattamento.
In cosa consiste una consulenza?
Una consulenza è un colloquio informale in cui il cliente può esporre i motivi che l’hanno portato a richiederla, si cercherà di capire insieme quali sono le sue necessità e quale può essere il percorso o i trattamenti adatti al suo caso.
Quante consulenze sono necessarie?
Non c’è un numero definito a priori perché ogni situazione ed ogni persona è unica e necessita di una valutazione personalizzata. Sarà mia cura spiegare al termine della prima consulenza, quale può essere la soluzione migliore per il cliente in accordo con le sue necessità.
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